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糖尿病人空腹检测血糖需要注意这几点

作者 : 艾仁凯瑞 阅读量 : 0 发表时间 : 2024-03-15 10:16:41 所属栏目 : 常见问题

       糖尿病治疗仪厂家提醒大家,检查空腹血糖前,下面这几件事不能做,否则结果不准。

       1、空腹的时间不要过长或过短

       空腹血糖是指除了饮水之外,空腹8~12小时并且隔夜未进食的情况下,在食用早餐之前测量的血糖结果[1]。

       空腹时间不到8小时,前晚进食的食物升糖作用会干扰结果;空腹超过12小时的"超空腹"状态,又可能因饥饿导致血糖偏低,甚至诱发低血糖,进而激发升糖激素分泌,血糖偏高。

       2、检查时间不要过晚

       除了进食,血糖还受多种内分泌激素的影响,比如肾上腺皮质激素、儿茶酚胺等,早上8点左右是这些激素的分泌高峰。并且,8点后测血糖会导致空腹时间过长。

       因此,空腹血糖的最佳测量时间是清晨6~8点[2],这样的血标本才能真实反映糖友的血糖情况。

       3、不要饿肚子或暴饮暴食

       有些糖友为了空腹血糖达标,会有意地在检查前一天晚上少吃主食,甚至不吃晚饭。这样的空腹血糖值不能反映真实水平,甚至会饿出低血糖来,造成升糖激素分泌,血糖值反而偏高。

       有的糖友平时很不重视血糖控制,检查前日仍然胡吃海喝,甚至宵夜加餐,同样测不到准确的空腹血糖水平。

       前一天晚上建议糖友正常吃晚餐,吃到七八分饱即可。

       4、晚餐不要吃得太晚

       晚餐吃得太晚,可能在第二天测空腹血糖的时候,空腹的时间不满8小时,导致测量的血糖值偏高。

       建议糖友在前一天20点前吃晚餐。

       5、不要害怕喝水

       许多糖友认为测空腹血糖前必须什么都不吃,水也不敢喝。其实,不吃东西是对的,但少量饮水对血糖影响微乎其微。

       如果口渴,可少量饮用白开水(300毫升以内),但不可多饮,喝水过多可使血液稀释,进而干扰血糖的检测结果

本文地址:https://www.airenkairui.com/news/2134.html

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