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冬季血糖容易升高,一定要重点预防这3个迹象

作者 : 艾仁凯瑞 阅读量 : 0 发表时间 : 2024-01-28 11:44:50 所属栏目 : 厂家新闻

     在多项研究中发现,冬季成为控制血糖最困难的季节。寒冷的气温导致血管紧缩,妨碍血液循环,同时影响胰岛素的产生和利用,使得糖尿病患者更易出现血糖上升的情况。


     血糖升高、病情加重时,身体也会有感觉。睡觉时出现下面3种表现,可能是身体在提醒你:糖尿病病情加重了!


     1.夜尿频繁,超过2次


     表现:夜间尿多≥2次,开始时是夜尿增多,逐步发展为白天尿也多。


     夜尿频繁,是糖尿病病情加重的一个迹象。


     糖尿病病情加重,血糖控制差,会造成尿液含糖量高,出现渗透性利尿,导致夜尿频繁。


     这就像腌制萝卜时,如果盐分过多,就会导致萝卜中的水分被杀出来。


     如果尿液出现细小泡沫,且过10分钟不消散,可能高血糖已经损伤了肾脏,出现了糖尿病肾病。


     2.夜间惊醒,睡眠质量差


     表现:夜间惊醒,睡眠质量变差。


     血糖升高时,神经系统会受到影响,干扰睡眠,使人容易惊醒,睡眠质量差。


     此外,2型糖尿病病友,尤其是肥胖或脖子粗的糖友,出现打鼾(阻塞性睡眠呼吸暂停-低通气综合征)的概率非常大。


     这就导致睡觉时容易出现间歇性缺氧,呼吸不畅,容易被“憋”醒。


     3.夜里做噩梦,晨起头痛乏力


     表现:夜里做噩梦、晨起头痛乏力,提示夜间可能出现过低血糖,部分糖友会有清晨空腹高血糖。夜间出现低血糖也是糖尿病病情加重的表现。


     夜间低血糖一般出现在凌晨1:00-3:00,往往在睡梦中发作,有些糖友可能没有任何先兆就直接进入昏迷阶段,如果不能及时发现,非常危险。


     如果睡前血糖低于5.6mmol/L,建议适当加餐,可喝点牛奶,吃点饼干,或者吃点水果,补充体内的血糖,防止夜间低血糖。


本文地址:https://www.airenkairui.com/news/2014.html

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