糖尿病治疗仪厂家提醒大家,这7种蔬菜不利于血糖控制
1、雪里蕻:含大量的糖和热量
大部分糖尿病人的体质属阴虚火旺,吃多了会导致血糖不稳定,且会增加得并发症的危险。
2、芋头:含大量淀粉
芋头中的糖量和淀粉量都很高,在煮的时候,会有更多的糖产生,所以芋头熟后热量和糖分都偏高不利于血糖的稳定。
3、香椿:升火助阳,疗效减
香椿能升阳,阳虚体质的人可多吃些。但糖尿病人体质多为阴虚、燥热,会增重病情。
4、菱角:含大量钾、淀粉
菱角里存有的葡萄糖、淀粉都很多,人要是吃太多了,会造成餐后血糖升高的快,对糖尿病人来说真的不利。建议不要吃。
5、甜菜:有很高的糖量和热量
甜菜根煮熟后,所含的多糖体会化为糖分,食用过多,只会使血糖量大大增多。要少吃。
6、酸菜:营养失衡,维C不足
在腌制酸菜的过程中,会破坏掉其含有的维C、B族维生素等营养成分,糖尿病人要少吃酸菜。
7、韭菜:伤阴助火,升血糖
韭菜助阳温肾效果好,但是很伤阴。通常糖尿病体质是阴虚型的,韭菜吃过多,极易加重病情,使血糖难以控制好。